Um das Wissen über die Heilkraft von Kräutern und Pflanzen möglichst vielen Menschen zur Verfügung zu stellen, haben die DSL e.V. German Seniors und der BKK Landesverband Nordrhein-Westfalen im März 2004 den Wettbewerb „Aus Erfahrung gesund – alte Hausmittel neu entdeckt“ ins Leben gerufen. Aus mehr als 400 Einsendungen wählte eine Jury die 50 besten Rezepte für dieses Buch aus. Zu den beliebtesten Wirkstoffen der Hausapotheke gehören Holunder, Spitzwegerich, Kartoffeln, Zwiebeln, Kamille und Thymian. Ob als Tee aufgekocht, einer Salbe beigemischt oder in Form einer heißen Auflage – die Anwendungsmöglichkeiten sind nahezu unbegrenzt. Die meisten der Einsenderinnen und Einsender haben die Rezepte von der eigenen Großmutter übernommen. So werden die altbewährten Hausmittel von Generation zu Generation weitergegeben. Mit dem vorliegenden Buch unterstützen die DSL e.V. German Seniors und der BKK Landesverband Nordrhein-Westfalen diese Tradition.