Immer mehr Menschen vertrauen auf sanfte Heilmethoden und bevorzugen pflanzliche anstelle von synthetischen Medikamenten. Naturheilverfahren werden in steigendem Maße als Alternative zur Schulmedizin herangezogen. Der Nierenspezialist und Intensivmediziner Prof. Dr. med. Gustav J. Dobos hat eine Mischung aus beidem als Königsweg für sich und seine Patienten entdeckt und stellt mit Die Kräfte der Selbstheilung aktivieren sein integratives Therapiekonzept vor, dass Innere Medizin mit traditionellen Heilverfahren verbindet. Denn der Einsatz von Naturheilverfahren kann die Nebenwirkungen von notwendigen Medikamenten bei chronischen Erkrankungen deutlich reduzieren und manche sogar ganz vermeiden. Wesentliche Voraussetzung ist dabei die Fähigkeit, den eigenen Körper zu spüren und seine Signale zu erkennen, so der renommierte Professor. Dann lassen sich mit Hilfe von Wasseranwendungen, Ayurveda, Feldkrais, Heilfasten, Qigong und einer Vielzahl anderer Methoden Symptome lindern und die Selbstheilungskräfte des Körpers wecken. Alle Methoden vom Kohlwickel bis zur Mind-Body-Medizin werden gründlich und praxisnah vorgestellt und erklärt. Die Anzahl der Abbildungen beschränkt sich auf das wirklich Wesentliche, der Text in ruhigem Layout vermittelt dem Leser verständlich, was er selbst tun kann und wo er gegebenenfalls therapeutische Unterstützung findet. Schwerpunkt des Buches sind jedoch die chronischen Erkrankungen, die umfassend und mit einer erfreulichen Fülle an wichtigen Informationen behandelt werden. Für Asthma, Gelenkrheuma und Rückenschmerzen, Bluthochdruck, Fibromyalgie und Migräne, koronare Herzkrankheiten, Reizdarm und Arthrose werden Therapieempfehlungen ausgesprochen, die zur akuten Linderung und langfristigen Besserung der Beschwerden führen. Mit Die Kräfte der Selbstheilung aktivieren erfährt jeder chronisch Kranke, was er selbst tun kann, um mehr Lebensqualität zu gewinnen und den Einsatz von Medikamenten auf ein Mindestmaß zu beschränken. Sandra-Kathrin Buck