Jeder möchte alt werden, dabei auch gesund und fit bleiben. Leider gelingt das nicht allen Menschen. Der Autor möchte mit diesem Buch Ratschläge erteilen und Lebenshilfe für all diejenigen anbieten, die unter den Erscheinungen des Alters leiden oder daran zu zer-brechen drohen. Mit kleinen Geschichten und lustigen Anekdoten macht der Autor deut-lich, dass man Hindernisse überwinden kann und nie den Mut verlieren darf. Das Hier und Jetzt zu leben, im Bewusstsein des Vergänglichen die Hoffnung auf das Vorstellbare nicht aufgeben, an das Glück bis zum Ende des Seins glauben und den Weg dorthin zu genießen, das möchte der Autor mit seinen unterhaltsamen Geschichten in das Bewusst-sein der Leser rücken. Das nahende Ende muss seinen Schrecken verlieren, die Angst vor dem Tod darf nicht unser Denken bestimmen. Denn wer keine Angst vor dem Tod hat, der lebt entspannter.