Mein Beileid! Gerade noch frische und knackige 29 Jahre jung gewesen, heißt es plötzlich über Nacht: Auch du Scheiße, 30! Kein Taschengeld mehr von den Eltern, keine nächtelangen Alkoholexzesse, keinen wilden Sex mehr, stattdessen: Gelenke, die schmerzen, Haare, die ausgehen, und ein paar blöde Nachbarskinder, die im Bus für dich aufstehen. Das soll’s gewesen sein? Nein, nicht ganz. Dieser Ratgeber verrät, welche Streicheleinheiten das Leben noch für Dich bereithält – und wann du besser in Deckung gehen solltest.