Ohne eigenes Zutun wird man plötzlich vom Vater zum Großvater, von der Mutter zur Großmutter – auch wenn man sich noch gar nicht so fühlt. Die neue Lebens- und Familienrolle anzunehmen und die richtige Form dafür zu finden ist nicht immer einfach, fehlen doch die klassischen Vorbilder. Die Großeltern sitzen schließlich nicht zu Hause, sondern gehen oft selbst noch arbeiten und haben eigene vielfältige Pläne. Wie stark soll man sich für die Enkel engagieren? Was kann man machen, wenn das Leben einen räumlich und emotional voneinander trennt? Die Autorin hat zahlreiche Großmütter und Großväter, aber auch junge Eltern nach ihren Erfahrungen befragt. Außerdem kommen Psychologen, Psychotherapeuten, Erziehungsberater, Sozialwissenschaftler, ein Biologe und einige prominente Großeltern zu Wort. Jeder Teil des Buches endet mit praktischen Tipps, die der Leserin und dem Leser helfen können, ihre eigene Art als Großmutter und Großvater zu finden.